國際學校學生備考A-Level考試當天需要注意的6大事項

　　距離國際學校A-level考試越來越近了，很多學生都忐忑不已，話說回來你準備好了嗎?考前復習很重要，這個想必就不用多說了，但是考試當天更重要，因為成敗在此一舉啊。準備了那么久，可不要敗在進考場前的幾分鐘上?，F在小編就給大家說一下考試當天需要注意的幾點~

　　1. 提前到達學校。

　　考試的壓力已經夠大了，就不要再遲到了。遲到會放大一切，如果剛開始你只是有點緊張有點壓力，那么遲到會讓你更緊張更有壓力。提前到達有助于你冷靜自信的進考場。

　　2. 遠離給你壓力的人。

　　研究表明老師鼓勵的話直接會影響到學生的自我感覺。在考試當天的早上，想一想能讓你感到鎮定自信的人，不要跟消極的，帶給你壓力的人(朋友或其他人)在一塊。

　　3. 時刻提醒自己所做的努力。

　　這是增強自信的好方法哦。拿出幾分鐘來回憶一下你努力付出的那些時光，這樣你也會感到更加安心。這種方法通常是運動員在比賽壓力下用來增強自信更好發揮的。你也可以利用這個時間回憶一下你之前取得的一些成就，這也能夠增強你的自信心，有利于考場發揮。

　　4. 停下來深呼吸。

　　在緊張的情況下，人們常常會覺得時間不夠用。這會導致他們焦慮，犯一些丟分的低級錯誤。稍微停下來深呼吸一下會幫助你慢下來。生理學上來說，這也有利于減慢心率，減少緊張感。慢下來了，你就會更好的分析題目，想出答題方法，提高做題的正確率了~

　　5. 要有考試策略。

　　在考試中，不要總是想自己能考多少分，把更多的精力放在考試策略上。比如在答題時每題大約用多長時間，先讀懂題目，對于較長的問題花幾分鐘大體的寫一下提綱或者其他一些技巧。如果對于考試策略不是很清楚，可以咨詢一下老師，他們通常會給一些有幫助的建議。

　　6. 溫馨提醒：吃！早！餐！

　　早餐很重要，很重要。。。。這可不是亂說的，研究表明吃早餐，尤其是傳統的谷物類早餐，生成的碳水化合物能夠提高記憶力，增強注意力。

　　另外，研究還表明，與不吃早餐的童鞋相比，吃過早餐的童鞋會減少憂慮，也會減少壓力。